Как настроить JMH и сгенерировать benchmarks.jar в проекте Eclipse bndTools

Question

Я хотел бы сравнить некоторые методы внутри своего пакета, я добавил jmh jars в путь сборки своего пакета, но как я могу сгенерировать benchmarks.jar? В https://openjdk.java.net/projects/code-tools/jmh/ я нашел, как это сделать на Maven. Есть ли какой-нибудь пример проекта или руководства для этого в проекте bndTools?