Как отправить / получить экземпляр класса через MethodChannel?

Question

Рассмотрим простой плагин Flutter, в котором собственный код Android периодически отправляет некоторые данные, например:

class Data {
    public String name;
    public int value;
}

Какой самый простой (самый эффективный?) Способ отправить / получить экземпляр Data через MethodChannel?