Как отслеживать / прослушивать таблицу оракула для любых вставок / обновлений, используя Oracle AQ и Java

Мне нужно отслеживать одну таблицу в моей базе данных Oracle на предмет любых вставок / обновлений, используя Oracle Advanced Queue и Java.

Примечание: таблица обычно получает 10000 вставок / обновлений в минуту в рабочей среде.

Может кто-нибудь, пожалуйста, помогите мне в этом. Жду ваших ответов.