Конфигурация сервера Windows Live Mail для Windows 7: проверка подлинности открытого текста

Я следовал инструкциям по настройке почтового сервера, заметив, что все они предлагают использовать параметр "Вход в систему с использованием простой проверки подлинности текста".

Каковы последствия этого? Я не хотел бы отправлять свои учетные данные в виде открытого текста, если это то, что подразумевает этот параметр:)