RecyclerView обновляет определенный ассортимент товаров

Question

Вот история ниже, прочитайте ее внимательно и ответьте мне в ответ.
История- вещь, которую я хочу сделать:
у меня есть просмотрщик, который содержит элементы, данные которых постоянно обновляются в течение 300 мс, так что это своего рода обновление данных в режиме реального времени в обзоре переработчика. теперь, когда я пролистываю, это очень липкие предметы и прокрутка.

Теперь- что я делаю, чтобы остановить эту проблему, я пытаюсь обновить только те элементы, которые видны на экране в определенное время, используя

recyclerAdapter.notifyItemRangeChanged(firstVisibleItem,( lastVisibleItem - firstVisibleItem));

это (lastVisibleItem - firstVisibleItem) дает мне количество элементов, которые будут обновлены.например firstVisible равен4&& LastVisible равен9, что означает9-4 = 5 элементов для обновления.

но у меня ошибка Обнаружена непостоянство в обзоре переработчика, и ошибка,

java.lang.IndexOutOfBoundsException: Inconsistency detected. Invalid item position 0(offset:1).state:1
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView$Recycler.tryGetViewHolderForPositionByDeadline(RecyclerView.java:5504)
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView$Recycler.getViewForPosition(RecyclerView.java:5440)
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView$Recycler.getViewForPosition(RecyclerView.java:5436)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager$LayoutState.next(LinearLayoutManager.java:2224)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager.layoutChunk(LinearLayoutManager.java:1551)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager.fill(LinearLayoutManager.java:1511)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager.onLayoutChildren(LinearLayoutManager.java:595)
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView.dispatchLayoutStep1(RecyclerView.java:3534)
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView.onMeasure(RecyclerView.java:3019)
                                                            at android.view.View.measure(View.java:21998)
                                                            at android.view.ViewGroup.measureChildWithMargins(ViewGroup.java:6580)
                                                            at android.widget.FrameLayout.onMeasure(FrameLayout.java:185)
                                                            at android.view.View.measure(View.java:21998)
                                                            at android.widget.RelativeLayout.measureChildHorizontal(RelativeLayout.java:715)
                                                            at android.widget.RelativeLayout.onMeasure(RelativeLayout.java:461)
                                                            at android.view.View.measure(View.java:21998)
                                                            at android.widget.RelativeLayout.measureChildHorizontal(RelativeLayout.java:715)
                                                            at android.widget.RelativeLayout.onMeasure(RelativeLayout.java:461)
                                                            at android.view.View.measure(View.java:21998)
                                                            at android.view.ViewGroup.measureChildWithMargins(ViewGroup.java:6580)
                                                            at android.widget.FrameLayout.onMeasure(FrameLayout.java:185)
                                                            at android.support.v7.widget.CardView.onMeasure(CardView.java:211)
                                                            at android.view.View.measure(View.java:21998)
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView$LayoutManager.measureChildWithMargins(RecyclerView.java:8636)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager.layoutChunk(LinearLayoutManager.java:1577)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager.fill(LinearLayoutManager.java:1511)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager.scrollBy(LinearLayoutManager.java:1325)
                                                            at android.support.v7.widget.LinearLayoutManager.scrollVerticallyBy(LinearLayoutManager.java:1061)
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView.scrollByInternal(RecyclerView.java:1695)
                                                            at android.support.v7.widget.RecyclerView.onTouchEvent(RecyclerView.java:2883)
                                                            at android.view.View.dispatchTouchEvent(View.java:11721)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2955)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2636)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:2650)
                                                            at android.view.ViewGroup.dispatchTransformedTouchEvent(ViewGroup.java:2961)

Я застрял в этой ошибке, Пожалуйста, помогите мне, любая помощь будет оценена. Спасибо заранее.