Как узнать использование памяти jvm: "куча памяти" и "память вне кучи"

Я хочу видеть детали о "куче памяти" и "памяти вне кучи". Я использовал jmap для просмотра использования кучи памяти, и я хочу знать, что такое "память вне кучи". Я пытался использовать pamap pid команда, но только может увидеть общий объем памяти, используемый процессом Java. И я хочу видеть больше деталей, которые используют память вне кучи.