Как зафиксировать / отправить (подменить) измененные настройки проекта в Visual Studio?

Question

Я изменил некоторые каталоги проектов из моего проекта в Visual Studio. Как я могу отправить изменения в git и применить их к другим, кто извлек моё обновление или проверил мою ветку?