Восстановить MySQL-DB из машины времени на Mac

Каким-то образом база данных на моем локальном Mac (для тестирования) была повреждена. Поэтому я просто взял резервную копию машины времени и восстановил всю папку "var" со всеми базами данных, таблицами и лог-файлами в ней.

Но теперь MySQL работает и выдает всевозможные ошибки (таблицы, которые не найдены, ibd-файлы повреждены и т. Д.).

Как восстановить базы данных (хотя создание mysqldump не вариант).